4图:

体育快讯网1个月前 (07-25)欧洲杯14

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于4图的问题，于是小编就整理了4个相关介绍4图的解答，让我们一起看看吧。

《山居秋暝》中描写的四幅画面是什么？

描写了山里雨后清新的夜晚，明月松林山涧清泉构成一幅静谧而流淌的画面。《山居秋暝》原文作者：王维空山新雨后，天气晚来秋。

4图:

明月松间照，清泉石上流。

竹喧归浣女，莲动下渔舟。

随意春芳歇，王孙自可留。

林权证的四至和四至范围图，权属争议中以哪个为准？

根据《林木林地权属争议处理办法》（林业部第10号令）第十条：处理林权争议时，林木、林地权属凭证记载的四至清楚的，应当以四至为准；四至不清楚的，应当协商解决；经协商不能解决的，由当事人共同的人民政府确定其权属。

林权纠纷比较复杂，很难简单地说以哪个为准。一般说来，应以四至为准。因为1983年的林权证面积一般都没有经过测量，多半是农村所谓的“习惯面积”，填写时随意性较大，不太准确，只能参考。

行车遥控器上、下、东、西分别对应电机上、下、快上、快下，接触器怎么接线？

你好，一般行车就是几个接触器正反转线路，接收器上边有个接线图我们按照接线图把线接好就可以了。

这里我们有几点要注意 1：电源电压要注意，接收器的电源电压有好几种，36v 220v 380v 所以说第一步电源电压千万不能接错了。

2：一般情况下接收器那里的线1和2接的是电源，3做为电源公共端，4是急停，那么剩下的5.6.7.8.9.10这几根线就分别接到每个控制接触器的线圈上。

最后记得遥控器上边装上电池。

朋友们好，我是电子及工控技术，我来回答这个问题。对于轻小起重设备的行车我们有时也称它为电动葫芦，对于起重量比较重的起重设备它一般是由电动机、万向联轴器、挠性构件与卷绕装置、取物装置、制动装置等五部件构成，拖动装置一般由一台电动机进行拖动。

对于由继电器控制变频器进行拖动电动机的行车，我认为一般只需要36V电压的中间继电器控制变频器的正转端子STF，反转端子STR和高速端子RH，由于用中间继电器其触头比较多，可以用各个触点进行必要的互锁。

这样以来我们可以用三个中间继电器KA1、KA2和KA3分别控制变频器正转端子X1（STF）、反转端子X2（STR）和高速端子X3（RH）。中间继电器KA1和KA2的线圈分别串接对方的常闭触头以实现互锁，就像接触器连锁的正反转电路一样，高速控制直接用中间继电器KA3控制即可，不需要进行互锁。这时只要用四个按钮就可以了SB1用来控制正转、SB2用来控制反转、SB3用来控制高速、SB4用来控制停止。当SB1闭合时电机上升控制运行，当SB2闭合时电机下降控制运行；

当SB1与SB3同时闭合时电机快速上升控制运行；当SB2与SB3同时闭合时电机快速下降控制运行。当按下停止按钮时变频器则停止运行。

以上就是我对这个问题的看法。欢迎朋友们参与讨论，敬请关注电子及工控技术，感谢点赞。

每周游泳2-3次，每次半小时以上，坚持一年身体会有什么变化？

如果本身身体就健健康康，平时有坚持其它运动的话，那每周游泳2-3次，每次半小时以上，坚持一年身体基本上不会有啥变化...因为半小时，这个时间限制了量和强度。量是基础，可以不多，但强度是质变的关键，上不去就是很难出效果。

我们都知道，蛙泳是成年人最容易上手的一门泳姿，上手容易的地方就在于，蛙泳可以做到节奏缓慢，动作大概，没有明显的错误，连续换气没啥问题，就能一直游，技术和体能的门槛之低，为四种泳姿中之最。用来上手，成为成年人的第一个泳姿，帮助初学者熟悉水性，掌握基本的自救技能，真是再合适不过了。

但是，如果用来锻炼的话，蛙泳太不适合用来锻炼了。首先，蛙泳腿中的蹬夹动作，本质是大腿用力将小腿往两边甩出去再强行往中间并拢，这本就是反关节反膝盖的，加上多数成年人多年没有运动基础，关节柔韧不太行，蛙泳游多了或者是用力游了之后，会出现膝关节痛的现象。其次，蛙泳虽然入门简单，但是想要提高、提速，是四种泳姿中难度最大的。这点练过的朋友都应该很明白。

所以锻炼的话，还是首推自由泳，入门也不能说是难，实际上自由泳门槛的难度才是泳姿的一个正常状态，意思就是说，想要把一门泳姿练得熟练，游起来轻松自如能上速度，就会是这个难度。而且自由泳腿与蝶、仰的腿都是相通的，所以练起来性价比会更高一些，想要锻炼身体的话，光是靠打自由泳腿都会比游蛙泳要好很多。

以上是我对想用游泳这项运动来锻炼身体的成年人，一些建议，希望会有些参考价值，能帮助到人。

说说我自己的亲身经历吧。我是一名胰腺癌患者，去年六月做了手术。术后两个月我就开始游泳，从一开始只能坚持一百米，到现在一口气游1000米自由泳。每天坚持游泳，提高了免疫力，身体各项机能全部改善。我只想告诉大家，游泳给我带来战胜病魔的信心，给我带来了欢乐。我会一直坚持下去。

作为一名经常去游泳的游泳爱好者再结合周围一些也长年坚持游泳的朋友来回答一下这个问题。我感觉每周游2至3次，坚持一年甚至更久身体上外在的变化不会很大，但是内在应该会有不小的变化，主要是因为定期，定时的锻炼会让人精力变得更充沛，心情也会变得更愉悦，尤其是游泳的时候，会觉得特别放松，快乐。

早期的时候我是每天都坚持去游泳的，每天游半个多小时，坚持了快到两年的时间。后来由于健身馆泳池的水质不好，不怎么太愿意去了，但也还是每周坚持游2,3次。体重上的变化不是很大，因为锻炼的强度不是很大，体重在减轻了两公斤之后再也没什么变化，周围坚持游泳的人也都一样，瘦子也还是瘦子，没见长肌肉，胖子也还是胖子，也没见减多少脂肪。虽然游泳能减肥，塑形，但大多数去游泳的人也都会因为没有具体的训练计划，或是运动强度不够而达不到减脂，塑形的效果。

长期坚持游泳体质上会有所增强，但不会像有的人一年也不感冒一次，该感冒还是得感冒，去锻炼的时候也会遇到有总去游泳的爱好者有那么一，两天突然没去，改天再见的时候问“这两天咋没来啊”，有的回答就是“感冒了啊，不能下水了啊”。我自己的感觉是体质确实是要比没坚持锻炼之前要强，不会像没锻炼的时候那样，苍蝇蹬下腿儿都能给蹬感冒。我老爸也是，坚持游泳有十好几年了，每次感冒都不吃药，过几天好了。

也有通过游泳锻炼身体机能上发生很大改变的例子，有一个年纪比较大的远方亲戚，有比较严重心脏病，后来坚持游泳游了一年多，心脏病居然给游好了，不过她每次游得时间都比较久，要游两个多小时。一起坚持游泳的也有糖尿病的患者，病情也都一直挺稳定的。

总之吧，也不用太多去考虑一年以后身体会到底会有什么样变化，自己的一些感觉也不太会很好地用文字给表达出来，反正就是游上了，就不要中断，对自己肯定是非常有益的。

这个问题，我想交流一下，因为我最近刚在学游泳。

说说我这四五次的变化，一开始只是在学习最基本的，时间虽然不短，但没有发现太大变化！

最近的这两次，效果明显，最直接的感受是：我原来颈椎不好。不能抬头，游泳结束后，颈椎舒服很多；还有一个就是体重：说真的，我都不敢相信，这才几次，体重已经很明显下降了，我都没有进行其他的训练，没有节食，正常吃饭，只是最近这两次每次都要在水里泡一个半小时！

这仅仅是四次的效果，如果题主能坚持，我觉得效果会更惊人！

作为一名游泳教练，我可以给大家讲一下我学生的亲身经历。

我带过三个专门减肥塑形的学生，都是女生，她们希望通过游泳减脂塑形。平时她们上班，每个周末过来，进行一个小时的游泳训练。
她们的训练量还是稍大的，一小时的训练，要完成1500米的游进距离。这样持续了半年，很明显可以看出来腰细了，体重降了十斤左右。所以说游泳对塑形的效果特别好。
而且，进行了半年的游泳训练，她们的身体素质也好了很多。之前一受凉就咳嗽感冒，现在身体好多了，很少感冒。而且之前身体很沉重，现在的话，身体很轻盈。
所以说，游泳对身体特别好。所以，一周进行两三次的游泳锻炼，过一段时候，你会发现身体会有意想不到的效果。

到此，以上就是小编对于4图的问题就介绍到这了，希望介绍关于4图的4点解答对大家有用。

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