克里斯蒂-马克:克里斯蒂马克斯

体育快讯网2个月前 (07-17)球员数据11

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于克里斯蒂-马克的问题，于是小编就整理了2个相关介绍克里斯蒂-马克的解答，让我们一起看看吧。

姓胡的叫什么英文名字比较好，呵呵？

男：胡晟潇；晟：

克里斯蒂-马克:克里斯蒂马克斯

1.光明。

2.旺盛，兴盛。潇：潇洒洒脱。胡仕贤：仕：踏上仕途官途，飞黄腾达；贤：品德高尚，下面的贝象征一生富贵。女：胡梓琪。梓：落叶乔木，象征健康、阳光，茁壮成长。琪：美玉。视女儿如美玉。胡叶秋。一叶而知秋，个人觉得很有意境~~男孩女孩各起两个吧，希望给分哦~~

2020年准备读哪些书？看哪些书可以提高应对能力？

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋” ，阅读是精神的加油站，精神的源泉动力。余华在他的书中曾写到：阅读和写作都是将自己的人生再活一遍。工作之余一直有读书的习惯，当我感到迷茫不安时我会选一本自己喜欢的书静静看，内心就很快找到平静安定。所以每年我都会给自己定期买书，《三体》是我2020的读书计划之一，之前看过很多次推荐，现在终于归入计划内了，目前还没看就先不评论了。

至于说看哪些书可以提高应对能力的话，这个要看关于哪方面了，不能笼统的一概而论之。是生活中还是工作中？主要分两大类吧：社交和公关。社交主要涉及个人生活，公关则相对应的是工作中。而工作又根据不同行业有不同的特点，要专业性强的知识才能获得更多的方法。社交方面的应对能里可以看看《红楼梦》，大观园里的生活就是一个社会，里面人物和故事都跟我们现实生活有相对的原型。去年上映的电影《误杀》中提到：当你看过一千部电影后就觉得世界上没什么案是破不了的。同样，一个故事里至少就有一种解决一个问题的方法，当你看的故事多了解决问题的方法也就多了。

白岩松说：读书不能短期内改变你的生活状态，但是读书可以读出更好的自己。

希望拥有较高的应对能力，首先要拥有一个良好的心态，其次要有正确的逻辑思维，最后还要有很好的沟通能力。基于此，推荐以下三本书。

《心态决定命运》-李源

美国成功学大师说：“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败的差异。成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。本书告诉你如何调整自己的心态，让自己远离消极的心态，从而以积极的心态面对，把握人生。

《全新思维》-丹尼尔·平克

这本书真是个奇迹。一方面，它全面深刻地分析了当今最为紧迫的个人和经济问题--由技术和全球化带来的巨大变化是如何影响我们的生活工作方式以及整个世界的。另一方面，丹尼尔·平克为我们提供了一个观点新颖、实用的生存指南，告诉如何在这个错综复杂的世界里找到成功和幸福。

《沟通的艺术：看入人里，看出人外》-罗纳德·阿德勒 / 拉塞尔·普罗克特

曾有人这样评论这本书，“作为一名大学生，我已经习惯了枯燥粗简、令人昏昏欲睡的教科书，但《沟通的艺术》是一个例外。书里的绘画、诗歌以及故事，甚至卡通，都是美丽而有趣的，内容则经过精心组织，文本读起来让人忍俊不禁……如果您是一位沟通学者或心理学教授，正在为新课程挑选教材，请帮您的学生一个很大的忙：使用这本书吧！”

最近状态不怎么样，总觉得无法好好掌控自己的生活，于是看了一本书《自控力》，在读的过程中，常常会被一言击中，发出“噢，这不就是我嘛”的感叹。

作者Kelly Mcgonigal(凯利•麦格尼格尔)是一位美国心理学家，自我控制是她的主要研究领域。

在书中，作者列举了非常多的科学实验和事例，还原剖析了我们失控的一刻。

“我刚刚锻炼了2小时，所以晚饭多吃点也没事儿吧”

“再来一次，下一局我肯定能闯关成功”

“今天心情不好欸，想吃点甜品”

很多因素在刺激我们去追寻即时的满足，然后慢慢地偏离了自控。

书里还有自我剖析板块，以及建议读者践行的小实验。

关于如何实践，作者也给出了建议。

在确定一个自控力挑战后，在接下来的每一周，根据挑战，只选择一个与之最相关的方法，把每一周当作一次实验，用数据来检验，哪个方法最适合你。

Kelly在书中的导言部分也有一段话有关读书和生活，确切地说，是有关理论和数据：

“我学到的最重要的事情就是，理论固然好，但是数据更重要。因此，我希望大家把这本书看成一个实验。......当你们读这本书的时候，不要把我的话当成金科玉律，我举出证据论证某个概念之后，会让大家在生活中测试这个概念。请收集你们自己的数据，看看哪些是真的，哪些对你有用。”